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身体
【睡眠×お香】寝不足の方に朗報?お香のススメ!安眠につながるひと工夫を!
季節の変わり目は疲れがたまりやすいです。そんな時には、「睡眠」の質を意識しましょう。日々のパフォーマンス発揮に欠かせないのが「睡眠」です。 そこで本記事では、筆者も最近ハマっている「お香」を紹介していきます。特に寝る前にお香を焚くことで入...
2024年10月9日
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